Uma forma fácil de perceber seu nível de ansiedade é o “Excesso de futuro”. O que isso? O estado ansioso é caracterizado com uma série de preocupações sobre ...

Trabalhar nesta empresa é estressante Você já ouviu ou percebeu funcionários com baixa performance dizendo que trabalhar na sua empresa, ou na sua área é est...

Are you currently feeling emotionally unstable? Or maybe you see people around you struggling with their emotional condition and it affects you? Herewith I...

Neste momento de crise, o emocional de muitas pessoas está abalado. No sentido de ajudar, lancei hoje o primeiro video com um exercício para que qualquer um ...

Esta crise do Coronavírus está mexendo com o emocional de todo mundo. Ela basicamente ataca 3 grandes medos que temos como seres humanos. 1. Medo do invisíve...

Esta Live é minha contribuição de hoje em relação ao tema da Pandemia de Coronavirus. Além do isolamento, acredito ser fundamental que cada um pense uma form...

Esta Pandemia está mexendo com todos. Medos, inseguranças, instabilidade emocional. Por outro lado, só com Saude emocional podemos ter o centro para lidar co...

A organização mundial de saúde coloca o Brasil como líder mundial em distúrbios de ansiedade. Pode ter certeza que na sua empresa existe um percentual grande...

Burnout tem sido visto por alguns RHs como “mais um tema que agora precisamos incluir em nossa agenda já cheia.” Resolvi escrever este artigo para dar uma no...

Todo mundo tem medo de perder o emprego, certo? Não mais. Há alguns anos quem não temia ser demitido era um percentual muito baixo dos colaboradores. Agora e...

Para quem prefere ler, deixo aqui meu artigo sobre o tema. ------- É muito bom ver como o tema da Saúde emocional vem ganhando espaço entre gestores corporat...

Lembro-me bem do dia, em 2011, no qual eu, executivo de multinacional americana, já tendo iniciado minhas formações como psicoterapeuta, pude olhar com clare...

Lembro-me bem do dia, em 2011, no qual eu, executivo de multinacional americana, já tendo iniciado minhas formações como psicoterapeuta, pude olhar com clare...

O colega Rafael Rocha, do iNLP, coach, me mandou um texto com algumas dicas para melhorar o desempenho. Compartilho abaixo! Gratidão Rafael! --- Ter maior de...

Nesta live falo um pouco do histórico de como a "Agressividade" é vista no ambiente corporativo. Ao mesmo tempo ela é incentivada por um lado e desaconselhad...

Aproveitando meus estudos do Doutorado, fiz um resumo sobre o que acontece no nosso corpo quando somos expostos a ocorrências estressantes. A nossa reação fi...

Nesta live falo sobre a situação que tenho visto nas empresas de um crescente impacto da falta de saúde emocional. - Custos cada vez mais crescentes de saúde...

Nesta Live apresento alguns conceitos sobre saúde emocional e como os relacionamentos nos desafiam a crescer emocionalmente. Falo do que é Saúde Emocional e ...

A falta de profundidade tem aparecido de forma cada vez mais recorrente na vida das pessoas. A vida agitada, cheia de estímulos, parece nos manter em um esta...

Nesta live, exploro os desafios da realidade atual dos relacionamentos através de aplicativos, desde as crenças com as quais este tipo de encontro mexe. Expl...