
Distimia e o impacto no trabalho.

Já conheceu alguém que parece que está sempre sofrendo, desiludido com a vida, que até faz o que precisa fazer, mas sem ânimo, sem alegria ou disposição genuínas?
Se isso perdura por mais de 2 anos em adultos (ou 1 ano em crianças ou adolescentes), estas pessoas podem sofrer de Distimia.
Distimia reflete um estado depressivo de longa duração, o que às vezes dificulta o diagnóstico, pois a pessoa acredita que “é assim”. Muitas vezes este estado começou na adolescência ou início da vida adulta e isso contribui para que a pessoa não busque ajuda.
Outros sintomas são:
o Apetite diminuído ou aumentado
o Insônia ou hipersonia
o Baixa energia ou fadiga
o Baixa autoestima
o Sensualidade inapropriada
o Fibromialgia
o Dificuldade em tomar decisões
o Pessimismo permanente
o Baixa capacidade de se concentrar
o Exageros sobre seu sofrimento
o Sentimento de desesperança
Os sintomas causam problemas significativos no trabalho e em outras áreas importantes de funcionamento da vida.
Mas o que quero trazer à tona neste texto é que existem pessoas com Distimia em todos os níveis hierárquicos das empresas.
Quando o indivíduo é do nível operacional, ela não só desempenha muito abaixo do que poderia como também afeta os demais. É alguém que deixa o clima do setor num estado de pessimismo, de falta de ânimo. Ainda que ninguém fale nada, todos notam que a pessoa não está bem e isso tem um efeito importante na produtividade de todos.
Mas o mais crítico é quando o distímico tem um cargo de gestão de pessoas. Toda necessidade de mudança por questões externas ou mesmo inovações que o time traga são recebidos por um gestor desanimado, pessimista. A tendência é que isso afete a capacidade de produzir inovação de toda a equipe que ele coordena. Quando mais alto ele estiver, maior o impacto.
Já imaginou como sua empresa pode estar pagando caro por profissionais que poderiam estar desempenhando com uma disposição totalmente diferente?
Digo isso pois a Distimia já é estudada há muito tempo e tem tratamento. Com ajuda médica e psicoterapêutica, o profissional passa a ver a vida com outros olhos e encontra no trabalho um local de satisfação e alegria.
Veja mais no canal Saúde Emocional nas Empresas. https://www.youtube.com/channel/UCntmnQjA0tc6DvXKMDW1Mhg/
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Até o próximo texto
Grande abraço
Heitor G. Fagundes
Psicoterapeuta
Consultor de Saúde emocional